Coach Ben
Ton coach de Boxe Anglaise et MMA Numéro 1 à Paris et Île-de-France
Cours particuliers, cours collectifs et coaching privé intensifs pour tous les niveaux.
Mes cours et entraînements
Découvrez le noble art de la boxe anglaise avec mon coaching et mes cours. Que vous soyez débutant ou boxeur expérimenté, j’adapte mes séances pour répondre à vos besoins spécifiques et votre condition physique.
Cours Groupe/particulier
Condition physique
Préparation compétition
Entraînement technique
Sessions sparring
Coaching mental
Votre Coach Ben
Je m’appelle Ben, j’ai 28 ans et je suis passionné par les arts martiaux depuis toujours. Avec 15 ans d’expérience en boxe anglaise et 8 ans en MMA, j’ai acquis une expertise approfondie dans ces disciplines exigeantes. Mon parcours est marqué par une consécration en 2018, année où j’ai été couronné Champion de France de boxe anglaise.
Ma Philosophie
Je crois en l’importance d’un entraînement personnalisé et structuré. Chaque athlète est unique, et je m’engage à fournir un coaching adapté aux besoins individuels de mes élèves. Que vous soyez débutant ou compétiteur, mon objectif est de vous aider à atteindre vos objectifs, à développer votre potentiel et à exceller dans votre discipline.
Rejoignez-moi pour un voyage d’amélioration continue et de dépassement de soi. Ensemble, nous pouvons libérer le champion qui est en vous.
"La boxe n'est pas seulement une question de force, mais de maîtrise de soi, de stratégie et de cœur."
De chiffres importants
ans d’expériences
Boxeurs accompagnés
Combats gagnés
Calories brûlées par cours
FAQ
Quels niveaux de compétence acceptes-tu pour les cours ?
J’accueille tous les niveaux, des débutants aux combattants expérimentés. Les séances sont adaptées à tes besoins individuels pour assurer une progression optimale.
Quels sont les équipements nécessaires pour commencer ?
Pour la boxe anglaise, tu auras besoin de gants de boxe, de bandes pour les mains et d’un protège-dents. Pour le MMA, des gants de MMA, un protège-dents, des protège-tibias et éventuellement un casque d’entraînement sont recommandés.
Proposes-tu des cours particuliers ou seulement des cours de groupe ?
Je propose à la fois des cours particuliers et des cours de groupe. Les cours particuliers te permettent de travailler sur des aspects spécifiques de ton entraînement, tandis que les cours de groupe offrent une dynamique motivante et compétitive.
Comment puis-je m'inscrire à un cours ?
Tu peux t’inscrire en me contactant directement via le formulaire de contact sur le site, en m’appelant ou en m’envoyant un e-mail à l’adresse indiquée. Je te répondrai rapidement pour discuter de tes objectifs et planifier tes séances.
Quelle est la durée d'une séance d'entraînement ?
Les séances d’entraînement durent généralement entre 60 et 90 minutes, selon le type de cours et les objectifs de l’entraînement.
Offres-tu des programmes de préparation pour les compétitions ?
Oui, j’offre des programmes de préparation spécifiques pour les compétitions, incluant des plans d’entraînement intensifs, de la stratégie de combat et des conseils en nutrition.
Proposes-tu des conseils en nutrition sportive ?
Lors de la première séance, nous évaluerons ton niveau de compétence, discuterons de tes objectifs et établirons un plan d’entraînement adapté à tes besoins. C’est aussi l’occasion de te familiariser avec le matériel et les techniques de base.
Et si je me blesse pendant l'entraînement ?
Ta sécurité est ma priorité. Je m’assure que tous les exercices sont effectués correctement pour minimiser les risques de blessure. En cas de blessure, j’offre des conseils pour la récupération et la prévention future des blessures.